近几年,恶性肿瘤呈现高发态势,肿瘤防治工作显得尤为重要。化疗作为治疗恶性肿瘤的有效手段之一,在给病人减轻痛苦,延长生命的同时,也随之带来了诸多的毒副作用。最常见的表现为厌食、恶心、呕吐、胃部不适和食欲大减,同时伴随白细胞、血小板下降,引起患者免疫功能减低,严重者导致脏器功能衰竭,甚至死亡。在化疗过程中,做到合理饮食能有效减轻上述症状,促进患者早日康复。因此,需高度重视化疗病人的科学饮食。
化疗期饮食
清淡易消化食物:多吃各种蔬菜、水果、豆类等植物性膳食,主食宜选用粗粮。像南瓜粥、山楂、萝卜、金橘、酸梅汁等能有效促进消化。注意多让患者吃煮、炖、蒸等易消化的食物,不吃油煎食物。同时烹调时应尽可能保证食物色、香、味俱佳,因为这样更有利于刺激食欲和养料的消化吸收。
高蛋白高热量饮食:应以优质蛋白为主,如鸡蛋、牛奶、猪肉、豆制品,还可以补充一些高热量的水果,如香蕉、芒果。
恢复造血功能、提高免疫力的饮食:含高分子多糖体的食物可增加患者白细胞数量,提高人体免疫细胞活力,对癌细胞起到吞噬、杀伤、溶解、破裂的生理功能。此类食品有香菇、冬菇、金针菇、银耳、黑木耳、灵芝。升高白细胞的中医饮食有甲鱼汤、黄芪粥等。多是“血肉有情之品”,如鸡、鸭、鱼、肉等,宜采用煮、炖、蒸等方法烹制。还可以选择含铁较多的食品,如动物的肝脏、腰子、心脏、瘦肉、蛋黄;蔬菜如菠菜、芹菜、番茄;水果可给以杏、桃、李子、葡萄干、红枣、菠萝、杨梅、橙子、橘子、柚子和无花果等。还可以选用炖乌鸡、花生衣等补血。
恢复期饮食
富含维生素的食物:维生素是抗癌必不可少的营养素,维生素A能防止上皮细胞的转化,修复上皮细胞的损伤,故可预防各种肿瘤;B族维生素缺乏可使肿瘤的形成和生长速度加快;维生素C可阻断亚硝胺在体内的合成,降低肿瘤的发病率。多进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如油菜、菠菜、小白菜、西红柿、橙子、山楂、鲜枣、猕猴桃等。
含微量元素的食物:硒是强氧化剂,还能抗突变、抗细胞增生、促进致癌物质的自然灭活、增加免疫力,含硒高的食物有大蒜、猪肾、鸡肝、虾、鱼、鸡蛋黄、蘑菇、芦笋、卷心菜、西兰花等。
抗癌能力强的食物:金针菇含有多糖、多种氨基酸和核酸,以及人体必需的微量元素和维生素,对肿瘤的抑制率达81%。
禁忌食物:不吃酸渍(不包括糖醋味)、霉变、烧烤、烟熏食品以及含色素、香精的食物;建议不饮酒,尤其禁饮烈性酒;不吃油腻和生冷食物;限制腌制食物和食盐的摄入量。